Projet

Infiniment convaincues des bienfaits de la marche en pleine nature tant sur le physique que le psychique, nous accompagnons depuis 2016 des groupes en randonnée pleine conscience.

L’idée première de nos offres en randonnée est de partager cette passion, cette intime conviction.

Fortes de notre propre expérience, nous observons tangiblement les bénéfices que la marche consciente nous procure. Elle aiguise nos sens, elle nourrit nos joies, elle stimule nos rêves et ancre nos projets, …

Elle contribue à l’apaisement du mental, au plaisir du mouvement, au ressourcement intérieur, à l’oxygénation du corps, à l’harmonisation de la respiration, …

Elle recentre notre attention, favorise la rencontre avec Soi, avec l’Autre et avec la Nature… ou pas … et c’est ok. L’abondance des possibles est accueillie chez Mind in Trek avec bienveillance et respect de chacun.
Au service de ce projet, nous sommes une pétillante équipe de trois femmes passionnées, Alice, Isabelle, Ludivine. Nous vous accompagnons avec régal sur ce chemin de conscience engagé.

Nos parcours respectifs offrent un large éventail de ressources personnelles sur lesquelles s’appuient notre accompagnement, dont font notamment partie la formation de guide en randonnée, la méditation pleine conscience, le yoga et les pratiques d’exploration corporelle et sensorielle.

Nos compétences professionnelles dans les domaines de la santé, de l’éducation et du bien-être sont également des atouts pour accueillir dans nos randonnées le public enfant, adolescent, adulte et la personne porteuse de handicap. Par ailleurs, nous nous adressons aussi bien aux particuliers qu'aux entreprises, organismes ou institutions.
Nous favorisons donc une approche globale de l’individu qui contacte ses différents niveaux de construction : physique, mental, émotionnel et spirituel. Et nos invitations d’exploration sensorielle et de pratique corporelle se veulent être des propositions en toute simplicité, dédiées à l’alignement à nos aspirations profondes. 

Mind in Trek souhaite en tout cas insuffler l’ouverture d’une voie personnelle et collective en faveur de l’équilibre de l’intelligence et du cœur au service d’une société plus vivante, cohérente et durable.

Mind in Trek c’est vivre l’expérience de « l’Esprit en marche » !

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